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给自己一点肯定
你每天坚持吃药，不容易。
你每天注意饮食，不容易。
你每天坚持运动，不容易。
你定期去医院复查，不容易。
这些都是你在为自己负责。
这些事，值得你给自己点个赞。
下次睡前，问问自己：
“今天我做了什么对健康好的事？”
想到了，就表扬自己一句。
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你每天坚持吃药，不容易。
你每天注意饮食，不容易。
你每天坚持运动，不容易。
你定期去医院复查，不容易。
这些都是你在为自己负责。
这些事，值得你给自己点个赞。
下次睡前，问问自己：
“今天我做了什么对健康好的事？”
想到了，就表扬自己一句。
