社区健康服务：

社区卫生中心： 

· 免费测血压（经常有）

· 健康讲座（每月都有）

· 家庭医生签约（很划算）

· 慢性病管理指导

社区公园设施：

· 健身器材（正确使用很重要）

· 步行道（最好有塑胶跑道）

· 活动广场（早晚有人锻炼）

老年活动中心：

· 健康兴趣班（书法、绘画养心）

· 集体活动（打牌、下棋健脑）

· 午餐服务（有些社区有老年餐）

药店服务：

用药指导：药师可以指导正确用药

健康测量：很多药店免费测血压血糖

健康资料：免费的健康宣传册

会员积分：买药积分换健康礼品

线上资源：

健康APP：政府推荐的官方健康应用

医院官网：三甲医院的健康科普

电视节目：央视的健康之路等

广播节目：本地健康广播

互助组织：

糖友会：糖尿病患者交流群

高压友会：高血压患者互助组

健康伙伴：找邻居一起锻炼

家庭互助：家人互相督促

如何获取信息： 

1. 关注社区公告栏

2. 加入社区微信群

3. 定期去社区卫生中心咨询

4. 留意药店活动通知