Q1：血压/血糖偶尔高一点，要紧吗？

A：偶尔一次不要过度紧张，连续几天都高要看医生。

Q2：降压药什么时候吃最好？

A：一般早上吃，具体听医生的。不要晚上吃，以免夜间血压过低。

Q3：血糖高能不能吃水果？

A：可以，但要选低糖的（苹果、梨、草莓），在两餐之间吃，每次拳头大小。

Q4：血脂高要不要完全不吃肉？

A：不用，可以吃瘦肉、鱼肉、去皮鸡肉。肥肉、动物内脏要少吃。

Q5：运动后血压反而升高，正常吗？

A：运动时血压会升高，休息后会降下来。如果休息后还很高，要调整运动强度。

Q6：喝酒能不能降血压？

A：不能！喝酒可能暂时扩张血管，但长期危害很大。三高患者最好戒酒。

Q7：保健品能不能代替药？

A：绝对不能！保健品是食品，不能治病。任何宣传能“根治”三高的都是骗人的。

Q8：多久复查一次？

A：血压不稳时2-4周，稳定后1-3个月。具体听医生安排。

Q9：感觉自己好了，能停药吗？

A：不能！擅自停药很危险。要不要减药、停药，必须听医生的。

Q10：中医调理有效吗？

A：可以作为辅助，但不能替代西药治疗。要看正规中医，并告诉医生您正在服的西药。