饮食调整： 

1. 软烂易消化：肉类剁碎，蔬菜煮软

2. 少食多餐：三餐变五餐，每餐七分饱

3. 补足蛋白质：鸡蛋、豆腐、鱼虾要保证

4. 防便秘：多吃粗纤维，多喝水

运动安全： 

1. 时间选择：上午9-10点，下午3-4点

2. 强度适宜：运动时能说话但不能唱歌

3. 有陪伴：最好有家人或朋友一起

4. 带急救卡：写上姓名、疾病、用药、联系人

用药注意：

1. 简化用药：和医生商量能否减少药品种类

2. 大字标签：药瓶上贴大字标签，写清用法

3. 子女帮助：让子女帮忙分好一周的药

4. 定期复查：即使感觉良好也要按时复查

防跌倒特别提醒：

· 家里不要有门槛

· 卫生间装扶手、防滑垫

· 穿防滑的鞋子

· 起身、转身要慢

· 晚上起夜开小夜灯