管三高不是打仗，是过日子

很多病友把管理三高当成一场战斗——跟美食战斗、跟懒惰战斗、跟指标战斗。 

其实换个角度想，管理三高更像是养一盆花。今天浇多了水，明天少晒会儿太阳，都没关系，只要大方向是对的，花还是会长得好。

别对自己说： “我必须天天达标，一天都不能出错！” 

试着对自己说： “今天高了点，明天注意就行。” 

管理三高是过日子，不是上战场。