见到医生怎么说：

先说重点：“医生，我是高血压/糖尿病/高血脂，这次来复查”

再说情况：“最近血压一般在130-140/80-90之间，早上偏高”

然后说问题：“我想问要不要调整药量”

 最后说困惑：“我最近有点头晕，不知道是不是血压的问题”

听不懂怎么办：

✅ 直接说：“医生，您能再说一遍吗？我没听懂”

✅ 可以说：“医生，您能写下来吗？”

✅ 可以说：“这个药怎么吃，您能再告诉我一遍吗？”

✅ 可以带个家人一起听

要告诉医生的事：

· 正在吃的所有药（包括别人推荐的、自己买的保健品）

· 有什么不舒服

· 平时怎么吃的、怎么运动的

· 有没有其他病