三高患者家里应该有的： 

1. 电子血压计：早晨起床后、晚上睡前各测一次

2. 血糖仪：糖尿病患者需要，测空腹和餐后2小时血糖

3. 体重秤：每周固定时间称一次（如周一早晨）

4. 小本子：记录测量数据，看病时带给医生看

监测频率：

· 血压稳定者：每周测2-3天

· 血糖稳定者：每周测1-2天空腹和餐后血糖

· 刚调整用药者：按医生要求增加监测频率