意外总是突如其来。为三高家人准备一个专属的“应急急救包”，是在紧急情况下为他们争取黄金时间的关键之举。

【三高家庭应急急救包】清单

一、核心医疗类：

1. 近期体检报告/病历摘要： 包含诊断、用药清单、过敏史。
2. 紧急联系人卡片： 写上至少2位亲属的电话。
3. 备用药品： 3-5天的降压、降糖、降脂药，以及医生处方的急救药（如硝酸甘油）。
4. 血糖仪+试纸+采血针： 应对突发低血糖或高血糖判断。
5. 电子血压计： 用于判断血压危急情况。

二、应急处理类：

1. 快速升糖物： 方糖、果汁糖、含糖饮料（应对低血糖）。
2. 无菌纱布、绷带、创可贴： 处理小伤口，对于糖尿病足患者尤为重要。
3. 体温计。

三、重要物品类：

1. 医保卡、身份证复印件。
2. 少量现金。
3. 充电宝和数据线。

放置与维护：

• 将急救包放在固定、家人皆知且易于拿取的位置。
• 每3个月检查一次药品有效期，及时更换。