为什么要护脚：

糖尿病患者脚部容易受伤

伤口不易愈合

严重了会烂脚、要截肢

但90%的截肢可以预防

每天检查双脚：

看：有没有水泡、伤口、红肿、变色

摸：脚凉不凉，有没有麻木的地方

感觉：有没有刺痛、烧灼感

脚趾缝：有没有裂口、脱皮

洗脚的正确方法：

每天用温水洗（37℃左右，手试不烫）

用中性香皂

洗后用软毛巾轻轻擦干，尤其脚趾缝

涂润肤霜（但不要涂脚趾缝）

剪脚趾甲注意：

✂️ 洗完脚后剪（指甲软）

✂️ 平着剪，不要剪太深

✂️ 不要剪到肉

✂️ 看不清或剪不好，找家人帮忙

穿鞋袜注意：

穿宽松、透气的鞋子

穿前检查鞋里有没有东西

穿棉质、无缝的袜子

每天换袜子

不能做的事：

❌ 不赤脚走路

❌ 不用热水袋暖脚

❌ 不自己处理鸡眼、老茧

❌ 不用胶布贴伤口