血压高了没感觉?别让“无声杀手”盯上你

发布于: 2025-05-22 15:10

警惕高血压两大误区

很多人以为没有头晕、头痛、疲劳、心悸等等症状就不会有高血压,其实很多人在高血压的早期是没有特殊症状的。
高血压也不再是老年病,已经逐渐年轻化。
根据《中国高血压调查研究》显示,35-49岁人群高血压患病率从1991年的5.7%飙升至2020年的26.2%[16]。《2019 中国家庭血压监测指南》建议,18 岁以上的人群,至少每年测量 1 次血压,关注血压的变化 。

高血压患者千万不能自行停药,停药或不规律服药,可能使心脑血管事件风险增加2.5倍,死亡率提升1.8倍[17]。

降压药的作用是“控制”而非“治愈”,停药后血压会逐渐回升,波动性高血压比持续性高血压更易导致血管破裂[18]。欧洲心脏病学会(ESC)也发出过声明:“高血压患者停药后,5年内血压反弹率高达92%,且器官损伤不可逆,唯一有效策略是长期规律治疗。

关注高血压人群  

高血压的物理治疗新选择

在高血压这一全球性的健康挑战面前,医学界不断探索新的治疗方法。缺血预适应训练仪作为一种新兴的物理治疗手段,因其安全、有效、无副作用的特点,逐渐成为高血压患者的辅助治疗新选择。

 

愿大家以平和之心丈量健康,用科学之策守护生命。
血压的起伏是身体的低语,倾听它、理解它、管理它,便是对生活最温柔的回应。

 

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